One response to “Caminar es una travesía por el silencio …

  1. Mi primera experiencia de “Caminar en silencio” ha sido muy gratificante. Es curioso comprobar cómo, cuando empiezas a caminar en silencio, te das cuenta de toda esa tensión interna que te acompaña en tu caminar diario y cómo, poco a poco, en cada pisada que avanzas, vas dejando atrás y te va inundando la calma para, a partir de entonces, comenzar a olvidarte un poco de ti y disfrutar de todo lo que te rodea, de todos esos colores, sonidos y olores de la naturaleza que te van cargando de energía positiva. Al final del camino, la mente está en paz y el cuerpo muy relajado. Lo recomiendo totalmente, casi como una terapia que tendríamos que realizar como mínimo una vez a la semana.
    Gracias, Josu!

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